İskoçya’da bir araya gelen kadınlar, sağlıklı yaşamlarını yeni bir uygulamayla sürdürmeye karar verdi. “Öfke ritüeli” adlı uygulama, kızgınlığın dışa vurumu olarak yansıyor.
Öfkelerini serbest bırakan kadınlar, “Gücünüzü kucaklayın, hayatınızı dönüştürün” çerçevesinde hareket ediyor. Bu sayede öfkeyle nasıl başa çıkacaklarını öğrendiklerini söylüyorlar.
Söz konusu sağlıklı ritüeline göre katılımcılar, öfkeli hallerini çığlıklarla dile getiriyor.
Öfkeyi dışa vurma ritüeli
İskoçya’daki kadınlar, ormanlık alanda ellerine aldıkları odun parçalarını yere vururken görüntülendi.
Fiyat 4 bin dolara kadar çıkıyor
Indepedent’ın aktardığına göre Mia Magik, yıllardır İskoçya’da öfke ritüellerine öncülük ediyor. Bunu ilk başta kendisi ve arkadaşları için yapmaya başladı.
Günlerce süren gezi kapsamındaki ritüel, birçok aktiviteyi barındırıyor. Fiyat, 2 bin ila 4 bin dolar arasında değişiyor. Bilet başına 222 dolar tutarında bir günlük seçenek de mevcut.
Derin duygular yaşıyorlar
Magik, öfke ritüeli sırasında katılımcılara en derin duygularıyla yere oturmaları için rehberlik ediyor. Onlar ısınırken, derin nefesler almalarını sağlıyor.
Katılımcılardan, onları “inciten, hiçe sayan, faydalanan, istismar eden herkesi çağırmaları” isteniyor.
“İnsanlar bu şekilde öfkelerini salıveriyor”
Bu durum, Magik tarafından “İnsanlar bu şekilde öfkelerini salıveriyor. Sevinç kapasiteleri ise genişliyor.” ifadeleriyle açıklanıyor.
Magik’e göre katılımcılar, böyle yaptıktan sonra “daha fazla mutlulukla” evlerine ve ailelerinin yanına dönüyor.
Kadınların gündeminde: Bunu yapmaya ihtiyacım var
Görüntüleri sosyal medyada paylaşılan öfke ritüeli, kadınlar arasında kısa sürede trend halini aldı. Yapılan yorumlarda şu ifadeler kullanıldı:
Niye anında içgüdüsel bir tepki verdim ve ağlamaya başladım? Görünce gerçekten ağladım. Bunu yapmaya ihtiyacım var.
Orta yaşlı ve daha da öfkeli bir kadına dönüşmüş birisi olarak, buna ihtiyacım var.
